neděle 31. května 2015

Letní speciál | Wake up, and be FIT!

Moji milí čtenáři,

mám pro vás obrovskou novinku, kterou jsem se nemohla dočkat, až vám prozradím. 1.června, to jest zítra, rozjíždím na svém blogu velký letní speciál o fitness a zdravé stravě. Postupně se budete v jednotlivých článcích seznamovat se vším, co se týká cvičení - jak, kdy, kde, proč, s kým. Stejně tak se vás budu snažit správně nasměrovat ke zdravému stravování a vůbec zdravému životnímu stylu jako takovému.

Jsem si jistá, že jste mnohokrát za svůj život pocítili, jak se vše kolem nás, celý svět, neustále zrychluje. Zvyšují se nároky na všechno co děláme a zvyšuje se tlak i na nás samotné. Jediným tahounem, který nás i v krajně vyčerpávajících situacích drží jakž takž nad vodou, je vidina velkých peněz a karierních úspěchů. Je však nesmírně důležité se v takové chvíli zastavit a zamyslet se, co je ve našem životě to důležité.
A jste to právě my sami. My a náš život, my a naše zdraví! K čemu jsou člověku v životě peníze, když není ani schopen vstát a jít si je užívat. Musíme o sebe začít víc dbát. Odvděčit se našemu tělu a naší mysli za všechno to úsilí, které vydávají po celý náš život. Nevíte jak? Přitom je to tak jednoduché.

V žádném případě tuto sérii neberte jako rychlorádce, který by vám bleskovou rychlostí ještě dopomohl shodit ona kila, která vám brání obléct plavky. Nikoliv! Nikdy není pozdě začít se starat o své tělo a zdraví, tělesné i duševní. Zasloužíme si to! Proto zahoďte stud a strach a pusťte se se mnou s radostí do toho.
 Já sama se věnuji fitness a výživě již několik let a právě proto bych se s vámi ráda podělila o nějaké zkušenosti, které jsem za tu dobu posbírala a vzala za své.

O tom všem, a ještě mnohém dalším, se však dozvíte v článcích, které budou vycházet symbolicky každé pondělí (říkáte si přece: ,,Začnu v pondělí.") plus také v neděli.
Doufám, že vás tato série bude bavit a správným způsobem vás obohatí.


Se zdravou láskou, Darina :)

sobota 30. května 2015

Lowely news & haul | květen

Zdravím vás,

měsíc se s měsícem sešel a já jsem tu s dalšími úlovky a to tentokrát za měsíc květen. Tentokráte to nebude příliš mnoho kosmetiky, ale právě spíše lifestylové kousky, které k mému životu jednoznačně patří.
Tak snad se vám budou líbit a případně vás i inspirují.




Opět jsem začala plnit svůj wishlist a jelikož mi začal docházet můj makeup na běžné líčení, zamířila jsem do drogerie pro Astor Perfect Stay. Ještě jsem ho nepoužila, ale v nejbližší době se na to chystám. Takže se můžete těšit na nějaký first impression.

čtvrtek 28. května 2015

IKEA haul #2

Přeji krásné odpoledne,

rozhodla jsem se, že se konečně vypořádám s tím nepořádkem v pokoji, který jsem tam dokázala vytvořit během maturitního období. Co se týká uklízení, tak jsem strašná třídička. Mám ráda, když má každá věc svoje místo a je nejlépe uložená v nějaké krabici nebo šuplíku. Právě proto jsem si již během pěti minut uklízení uvědomila, že mám málo takovýchto prostor a pořadačů :D
A kam se chodí v takových případech?..

Jako první jsem pobrala větší zelenou krabici bez víka, do které naházím všechny kraviny, které nemají své místo.
Cíleně jsem si šla pro bílé pořadače do šuplíků, které mají dvě přihrádky - jednu malou a velkou. Jeden tento pořadač už vlastním a mám v něm laky na nehty. Jsem s ním moc spokojená. A za tu cenu.
Velkou radost mi udělalo, když jsem tam našla ještě jinou variantu těchto pořadačů. Je transparentní a má pět přihrádek.



Samozřejmě bych to nebyla já, kdybych si s sebou neodnesla pár dalších doplňků. Ovšem neříkám, že jsem je také nepotřebovala :).

pondělí 25. května 2015

Ziaja | mega recenze: Péče o pleť a tělo + GIVEAWAY!

Krásný pondělní den,

jsem moc ráda, že vám dnes mohu předat své zkušenosti s pečující kosmetikou značky Ziaja. Jsem si vědoma, že nepřicházím s žádným světovým objevem, jelikož tato firma je na trhu již dlouhou řadu let. Avšak jsem toho názorů, že čím více recenzí má čtenář a potencionální zákazník k dispozici, tím lépe pro něj.

V únoru jsem se osobně vydala do jediného pražského obchodu Růžová 10. Tato stránka slouží zároveň jako e-shop. Máte - li raději vybírání na vlastní oči pamatujte, že obchůdek je pečlivě zastrčen v úzké ulici - nad vchodem visí cedule. Proto to chce mít oči na stopkách.

Snažila jsem si vybrat výrobky v celém spektru, a to jak značek, tak i oblasti těla na kterou je produkt určen. Předem podotýkám a zdůrazňuji, že mi s výběrem pomáhala (velmi sympatická) slečna prodavačka a volili jsme kosmetiku především pro můj typ pleti - mastnou a smíšenou pleť. Proto, zda chcete tyto výrobky přidat na svůj nákupní seznam, dbejte, aby byly vhodné i pro vaší pleť.

neděle 24. května 2015

Wake up, Darina | ALOHA beaches! + recept: Banánové smoothie s chia semínky

Krásný den všem úžasným lidem,

ať se koukám jak se koukám, sluníčko nikde nevidím. A to máme téměř konec května. I přes nepřízeň počasí a nedostatek slunečních paprsků, které nutně potřebuji ke spokojenému životu, se momentálně považuji za nejšťastnějšího člověka na světě! Oficiálně můžu hlásit, že od středy 20.5.2015 jsem úspěšný maturant. MATURITA HOTOVA! A ani Jidáš mi v ní nezabránil.

Nyní prožívám nejlepší období svého života. Žádné stresy s učením a zkouškami, radost z úspěchu a hlavně moře času na všechno, co mě baví. Teď se do všeho můžu pustit po hlavě a vím, že nejsem ničím omezená.
Proto se můžete také těšit na blog v plném chodu, skvělé články a projekty, na které se moc těším. A samozřejmě také na nějaké ty soutěže.

Doufám, že si spolu užijeme jaro/léto plné zábavy a hlavně radosti a úsměvů! :)


Bonus pro vás - nejjednodušší recept na Banánové smoothie s chia semínky - které je velmi chutné, osvěžující a plné zdravé energie!

sobota 9. května 2015

Wake up, Darina | Už to chci mít za sebou!

Krásný podvečer vám všem,

myslím, že nadpis článku jasně vyjadřuje mé aktuální pocity a náladu. Kdyby někdo tápal, co se skrývá za tím něčím, co už chci mít za sebou, tak je to maturita - noční můra všech středoškolských studentů. A to hned z několika důvodů. Nejen, že se logicky člověk obává, zda bude v této zkoušce úspěšný, ale je zde spousta dalších (otravných) aspektů.
Písemnou část mám již za sebou, ale ještě mě čeká část ústní, ze které mám trochu větší bobky.

Já osobně se musím naučit na 4 samostatné předměty, což dělá rovných 100 otázek. Hrůza! Od zítřka na to mám necelých 10 dní. Počty mi nikdy příliš nešly, ale obávám se, že bych se tímto tempem měla být schopná naučit deset otázek denně. Hahaaa! A tady se dostáváme k jádru věci. Podle sebe beru, že je možné, aby se člověk učil jen pár hodin a pár stránek textu. Mně stačilo, když jsem musela večer sednout a našrotit se třeba jen tři stránky. Už to mě dost vyčerpávalo.
Takže ten počet mě velmi děsí a už teď nestíhám. (Protože jsem líná a ještě jsem nezačala :/ ).

Dalším absolutním blokátorem jakékoliv snahy se učit, je vůbec ta doba, kdy maturity probíhají. Květen, venku svítí sluníčko, teplota stoupá a vy byste měli sedět doma a čučet do papírů. Místo toho, abyste vesele vyběhli ven, za kamarády, k vodě, na grilovačku a podobné jaro - letní radovánky. To je dost frustrující pro každého z nás, ne?

Wishlist | maturitní chtíč

Pěkné poledne,

místo toho, abych se vytrvale učila a připravovala na maturitu, mám hlavu akorát plnou všech možných drobností, po kterých mé srdce touží. Peněženka už tak moc ne :D Zkusím si však dát tu podmínku, že dané věci na wishlistu, si pořídím jen za odměnu - za maturitu.
Navnadila jsem vás na nějakou věc?


1. MAKEUP REVOLUTION LONDON Sugar & Spice - K mojí radosti je právě tato paletka obsažená v kolekci kosmetiky, která přišla koncem dubna do prodejen Rossman. Přemýšlela jsem ještě nad variantou Golden Sugar, jež má nádhernou texturu, připomíná mi vesmírné planety. Nakonec má volba padla na tuto verzi, jelikož jaro/léto je v plném rozpuku a zářivých barviček není nikdy dost.

úterý 5. května 2015

IKEA haul

Zdravím,

dnes se hlásím jen s nákupní rychlovkou. Včera jsem absolvovala státní maturitu z angličtiny - písemnou práci. Dnes mám za sebou češtinu - didaktický test a písemnou práci. JIDÁŠ s vámi! :D (maturanti pochopí).
Potřebovala jsem se jít trochu odreagovat a odměnit se za dobré výkony. Zamířila jsem do Ikey, kde jsem měla počíháno na pár věcí.
Až se budu stěhovat do svého bytu, tak si vše zařídím nábytkem a doplňky právě z tohoto obchodu. Miluju ten styl a všechny zajímavé a moderní nápady!

Také jste Ikeaholici?

Pokoupila jsem jen pár drobnůstek.
První jsem sáhla po obyčejném fialovém prostírání, které mi poslouží jako podklad při focení.
Dále jsem si pořídila dózu, do které jsem si už nasypala Chia semínka. Původně jsem chtěla něco menšího a praktičtějšího na převážení, ale jediné, co trochu odpovídalo mým představám, byly kuchyňské kořenky. Ty jsem však nechtěla. Navíc jsou v balení po čtyřech, přičemž tři zbylé by mi byly na nic.
Samozřejmě jsem nemohla projít oddělení svíček bez poskvrny. Proto jsem do košíku přihodila fialovou svíčku ve skleničce. Popravdě, ani nevím co je to za vůni, hlavně že je fialová. Asi nějaký šeřík, taková jemná vůně.
Cíleně jsem šla pro známou klasiku, malý bílý květináček. Jak jinak než na štětce.
Plus jsem si vzala růžový podlouhlý květináč ve stejném stylu. Momentálně v něm odpočívá kosmetika, kterou právě testuji.


Jak se vám líbí můj mini nákup?

pátek 1. května 2015

Wake up, Darina | 1.Máj

Byl pozdní večer – první máj –
večerní máj – byl lásky čas.
Hrdliččin zval ku lásce hlas,
kde borový zaváněl háj.
 
 
 
Dnešní den pro mě, bohužel, není zrovna čas lásky. Je to spíš taková malá velká katastrofa. Prvním důvodem je to, že když jsem se ráno probudila, uvědomila jsem si, že už ode dneška "nechodím" na střední školu. Včera jsme měli poslední zvonění - den, kdy jsme byli naposledy oficiální třída.
Zvonění se povedlo, program byl fajn a pak jsme byli ještě posedět v hospodě. Potom přišel ten sentiment a uvědomění si, že už se nebudeme vídat každý den a zažívat ty srandy, jako do teď. Je mi to vážně líto, bude se mi stýskat! Přece jen si člověk snadno zvykne a loučení bývá těžké.
Teď nás už čeká jen maturita - takže stres, strach z neúspěchu, hodiny učení, nevyspání, no prostě žádné nadějné vyhlídky na tento měsíc. Plus v červenci další nervování z přijímacích zkoušek na vysokou školu.